Was ist Aikido?

Was und wie wird trainiert? Was bedeutet das Ki?

Ai   ist Harmonie

Ki   die Lebensenergie

Do  der Weg

Aikido ist eine Kunst, die  ermöglicht Harmonie und Ordnung in unsere Beziehungen und  zur Umwelt herzustellen. Aikido hat seine Wurzeln im japanischen Samurai  Schwertkampf.

Durch ständiges Üben entwickelt sich unsere Intuition, so dass wir in einer schwierigen Situation genau die passende Handlung ausführen.

So dass wir mit den Konflikten und Herausforderungen des täglichen Lebens besser und kreativ umgehen können und diese weniger  als Problem, vielmehr als willkommener Impuls zu  verstehen.

Aikido ist nicht auf Kampf ausgerichtet sonder hat die Überwindung der Probleme als Ziel.

Eine Auseinandersetzung  nicht gewinnen  wollen, sie friedlich zu beenden ist wahres Aikido.

Die Grundlagen des Aikido- Unterrichts bilden eine Bewegungsform zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Gesundheit.

Wir stärken das Selbstbewusstsein und unsere Wahrnehmung.

In Partnerübungen trainieren wir verschiedene  Aikido Techniken, mit denen wir unsere geistigen und körperlichen Fähigkeiten zusammen vereinen.

Mit Atem- Meditationsübung fördern wir unsere  innere und äußere Stabilität und Harmonie.

Wir üben mit Schwert, Stock und Messer . Die Waffen sind aus Holz.

Waffen sind gute Lehrer, sie unterstützen eine präzise Ausführung der Übungen.

Wir trainieren Shin- Shin Toitsu Do Aikido  nach  Sensei  Kensjro Yoshigasaki

Was ist Ki?

Das Universum ist eine unendliche Menge unendlicher kleiner Teilchen, die sich ständig bewegen.

Diese bezeichnen wir als Ki, der grundlegenden Substanz oder Energie im Universum. Umso mehr wir diese Kraft des Ki‘s benutzen können, desto mehr erleben wir Lebensfreude und Gesundheit. Die fließenden Bewegungen des Aikido beseitigen geistige und körperliche Blockaden, steigern unsere Lebensqualität und helfen dabei unseren alltäglichen Stress zu reduzieren.

Aikido für Kinder

Um die vielfältigen Herausforderungen des Heranwachsens zu meistern, brauchen unsere Kinder einen starken und flexiblen Körper und Geist.

Durch gezielte Aikido Techniken  und spielerische Übungen führen wir die Kinder langsam hin zu mehr innere und äußere Stabilität. Das Wahrnehmungsvermögen  und das Selbstbewusstsein werden erweitert. Die Beweglichkeit  und Koordination wird enorm verbessert, Stress verringert und die Kinder werden ausgeglichener.

Die verschiedenen Gürtelprüfungen sind eine gute Vorbereitung für die vielschichtigen Herausforderungen des Lebens.